一想到湖南專(zhuān)升本考試就緊張？復(fù)習(xí)期間，考生們?cè)鯓诱{(diào)整心態(tài)？
一想到湖南專(zhuān)升本考試就緊張？復(fù)習(xí)期間，考生們?cè)鯓诱{(diào)整心態(tài)？
2022.08.12
有的考生由于很在意專(zhuān)升本考試，所以在復(fù)習(xí)的時(shí)候，特別是考試臨近的時(shí)候就會(huì)變得十分緊張。導(dǎo)致自己的復(fù)習(xí)效率有所下降。那么，考生們應(yīng)該怎么做呢？其實(shí)，面對(duì)專(zhuān)升本考試，每位考生都多多少少會(huì)體驗(yàn)到擔(dān)心、煩躁、恐慌、無(wú)奈等精神壓力,這種考前的緊張焦慮是正常現(xiàn)象的，因?yàn)樵趶?qiáng)大的壓力下，人會(huì)處在“自我保護(hù)”的應(yīng)激狀態(tài)，自然地產(chǎn)生出“...
湖南專(zhuān)升本復(fù)習(xí)中“患上”了急躁冒進(jìn)癥和厭學(xué)癥？要提高學(xué)習(xí)動(dòng)力
湖南專(zhuān)升本復(fù)習(xí)中“患上”了急躁冒進(jìn)癥和厭學(xué)癥？要提高學(xué)習(xí)動(dòng)力
2022.08.12
專(zhuān)升本復(fù)習(xí)的過(guò)程中，總有考生十分冒進(jìn)，急于求成，也有考生產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，怎么都學(xué)不進(jìn)去。那么，針對(duì)這兩種情況，考生們應(yīng)該怎么調(diào)整自己呢？01 急躁冒進(jìn)癥一般有這種不良心態(tài)的考生，可能是在前個(gè)階段(強(qiáng)化階段)沒(méi)有全身心投入到緊張的學(xué)習(xí)中，沒(méi)有100%付出，因此，可能在做真題時(shí)，沒(méi)有得到一個(gè)較好的成績(jī)?；蛘呤菑?fù)習(xí)全書(shū)還沒(méi)...
每日復(fù)習(xí)湖南專(zhuān)升本，你可知還有黃金復(fù)習(xí)時(shí)間？
每日復(fù)習(xí)湖南專(zhuān)升本，你可知還有黃金復(fù)習(xí)時(shí)間？
2022.08.12
在專(zhuān)升本的復(fù)習(xí)過(guò)程中，考生們也要把握好每日的復(fù)習(xí)時(shí)間，殊不知，想要提高每日的復(fù)習(xí)效率，考生們可以根據(jù)每日的黃金復(fù)習(xí)時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)。時(shí)段一：6:00-7:00 am這段時(shí)間，血壓升高，心跳加快，體溫上升，腎上腺皮質(zhì)激素分泌開(kāi)始增加，此時(shí)機(jī)體已經(jīng)蘇醒，想睡也睡不安穩(wěn)了，此時(shí)是第一次最佳記憶時(shí)期。7點(diǎn)鐘左右，腎上腺皮質(zhì)激素的分...
湖南專(zhuān)升本復(fù)習(xí)期間，不要忽視了體育鍛煉，面對(duì)問(wèn)題要迎難而上
湖南專(zhuān)升本復(fù)習(xí)期間，不要忽視了體育鍛煉，面對(duì)問(wèn)題要迎難而上
2022.08.12
專(zhuān)升本復(fù)習(xí)期間，很多考生忽視了體育鍛煉的重要性，在面對(duì)復(fù)習(xí)困難的時(shí)候也不夠果斷和自信，導(dǎo)致自己的復(fù)習(xí)效率頻頻下降。那么，面對(duì)專(zhuān)升本考試的復(fù)習(xí)，考生們應(yīng)該怎么做？01 不要忽視了體育鍛煉在繁忙的學(xué)習(xí)中，抽出少量時(shí)間，來(lái)做體育鍛煉。冬季來(lái)臨，隨著天氣的變化多端，很多考生因?yàn)樯眢w素質(zhì)不夠好而患了感冒等病癥。雖然，只是小病，但...
復(fù)習(xí)湖南專(zhuān)升本時(shí)總會(huì)莫名升起無(wú)力感？考生們需學(xué)會(huì)欣賞自己
復(fù)習(xí)湖南專(zhuān)升本時(shí)總會(huì)莫名升起無(wú)力感？考生們需學(xué)會(huì)欣賞自己
2022.08.12
專(zhuān)升本的復(fù)習(xí)備考過(guò)程中，很多考生容易莫名地升起一陣無(wú)力感，覺(jué)得自己十分迷茫。其實(shí)，考生們要想消除無(wú)力感，需要知道它為何會(huì)產(chǎn)生，繼而了如何緩解與消除。原因一：缺乏方向感每到畢業(yè)季，迷茫的大學(xué)生們會(huì)非常多，糾結(jié)于畢業(yè)后到底是升學(xué)還是就業(yè)或是其他？有很大一部分學(xué)生沒(méi)有明確的職業(yè)目標(biāo)、規(guī)劃和定位，選擇隨大流，沒(méi)考慮自己是不是適...
復(fù)習(xí)湖南專(zhuān)升本考試科目時(shí)請(qǐng)不要陷入這3個(gè)不良備考行為
復(fù)習(xí)湖南專(zhuān)升本考試科目時(shí)請(qǐng)不要陷入這3個(gè)不良備考行為
2022.08.12
專(zhuān)升本復(fù)習(xí)的過(guò)程中，很多考生十分認(rèn)真努力，但是卻忽視了自己備考過(guò)程中不太好的備考習(xí)慣，這樣以來(lái)，稍不留神就容易導(dǎo)致自己的備考效率不斷下降。01 觀望態(tài)度，復(fù)習(xí)時(shí)毫無(wú)壓力很多備考專(zhuān)升本的考生總覺(jué)得考試時(shí)間還早，便保持四處觀望的態(tài)度。仔細(xì)想想，除去平時(shí)上課、各種活動(dòng)，這一天的有效學(xué)習(xí)時(shí)間到底有多少？雖說(shuō)提倡快樂(lè)學(xué)習(xí)，但快樂(lè)...
備考湖南專(zhuān)升本需要做到有信心、有計(jì)劃、有方法、有主見(jiàn)
備考湖南專(zhuān)升本需要做到有信心、有計(jì)劃、有方法、有主見(jiàn)
2022.08.12
專(zhuān)升本復(fù)習(xí)過(guò)程中，很多考生沒(méi)有準(zhǔn)備好，以至于復(fù)習(xí)時(shí)總是困難重重。為了更好地復(fù)習(xí)專(zhuān)升本考試，考生們要做到有信心、有計(jì)劃、有方法、有主見(jiàn)。1、有主見(jiàn)現(xiàn)在網(wǎng)站上各種復(fù)習(xí)帖比比皆是，很多考生非常喜歡看，總想從這里找到一些所謂的技巧，捷徑。不能完全否定，但是借鑒也是有尺度的，不能一味照搬照抄，沒(méi)有一個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)可以完全適用于另外一...
湖南專(zhuān)升本復(fù)習(xí)時(shí)請(qǐng)不要做拼命三郎，不要忽視這5個(gè)復(fù)習(xí)方法
湖南專(zhuān)升本復(fù)習(xí)時(shí)請(qǐng)不要做拼命三郎，不要忽視這5個(gè)復(fù)習(xí)方法
2022.08.12
專(zhuān)升本復(fù)習(xí)期間，有的考生學(xué)做“拼命三郎”，不注重勞逸結(jié)合，忽視了很多高效的復(fù)習(xí)方法，結(jié)果使得復(fù)習(xí)效果不佳，得不償失。為了更好地復(fù)習(xí)專(zhuān)升本考試，考生們不要這樣做！01 熬夜補(bǔ)時(shí)間，忽視零碎時(shí)間熬夜是大家都不可避免的，白天要上課，晚上回去或自學(xué)、或玩到很晚。但熬夜并不可取，不僅影響睡眠，容易疲勞，也會(huì)導(dǎo)致第二天上課精力不集...
湖南專(zhuān)升本復(fù)習(xí)中不要忽視飲食的重要性，你懂得吃的原則嗎？
湖南專(zhuān)升本復(fù)習(xí)中不要忽視飲食的重要性，你懂得吃的原則嗎？
2022.08.12
專(zhuān)升本復(fù)習(xí)中，考生們也不要忽視了飲食的重要性，吃得好也利用增強(qiáng)身體健康，提高復(fù)習(xí)效率。那么，關(guān)于吃，復(fù)習(xí)中有什么要遵循的原則嗎？一、吃的原則1、一天正餐是三頓，頓頓都要吃為了保證良好的精力，考生們?nèi)偷恼w原則是少鹽、少油、多吃粗纖維（粗糧、紅薯等等）和優(yōu)質(zhì)蛋白（比如雞肉、瘦肉、牛肉），精米精面控制好量（不宜多吃，但也...
湖南專(zhuān)升本高數(shù)刷題的正確姿勢(shì)，助你升本一臂之力！
湖南專(zhuān)升本高數(shù)刷題的正確姿勢(shì)，助你升本一臂之力！
2022.08.12
高數(shù)是一門(mén)考試復(fù)習(xí)難考試也難的課程，但是只要你學(xué)會(huì)刷題，從題目中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)也不用太過(guò)擔(dān)心。1.深入思考很多同學(xué)存在這樣的通病，做了很多習(xí)題但不會(huì)的題還是不會(huì)，會(huì)做的題但再遇到同類(lèi)型的還是不會(huì)做，遇到不會(huì)做的題，不是看看答案就能解決的。你需要多問(wèn)問(wèn)自己，這道題我為什么不會(huì)，解題思路在哪，涉及到的知識(shí)點(diǎn)有哪些，應(yīng)該掌握...

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