復習狀態(tài)對復習效率的影響可見一斑，那么怎樣才能讓自己的復習狀態(tài)達到最佳呢？試試這幾個方法吧！

1、制定并執(zhí)行計劃

計算自己每天可以用來學習的時間，并合理安排自己的復習時間表。即使不細化到每天做什么，但每個月、每周大致看哪些內(nèi)容，要完成什么任務，肯定是要有個規(guī)劃的。而且規(guī)劃不能放在腦子里，要寫在筆記本上。

規(guī)劃的好處在于，讓你不用仔細回想就知道還有什么任務沒做；另一方面，規(guī)劃也是一種自我監(jiān)督，當天的任務若沒完成，加班加點也要強制做完。這種自律還是要爭取做到的。

另外制定計劃之后，一定要切實落到實處。當你做出堅持原則的決定時，內(nèi)心非常掙扎；但當你完成的時候，內(nèi)心會充滿快樂和滿足，并且對未來充滿信心。每一次的堅持原則，都會使你的自律程度得到提升；而每一次的放棄原則，都會使你離自律越來越遠。

2、專注，放棄其他不必要的事情

專注意味著大家要把與河南醫(yī)學專升本無關的事情的時間消耗降到最低，而通常影響大家專注的因素有兩方面：

客觀環(huán)境：手機能放多遠放多遠；電腦能斷網(wǎng)就斷網(wǎng)；有耳塞帶耳塞沒耳塞帶耳機等等，創(chuàng)造一個你覺得舒適且有利于學習的環(huán)境?？傊褪且獢嘟^任何可能給你帶來誘惑的東西。然后強迫自己去看書。

3、充足的壓力

如果自己太過懶散、執(zhí)行力不強，那就多問自己幾次這樣的問題，"自己甘心隨隨便便，毫無突破的人生嗎？""你不是一直認為自己很特別嗎為什么連專升本都考不上？"諸如此類的問題，對自己加以這種精神刺激。

不想學習的時候想想自己的以后，想想未來，再想想自己的家人，以后的另一半，還有下一代，頓時壓力很大有木有？

希望大家都能積極備考，輕松應考！

備考湖南專升本的同學，如果有專升本相關疑惑或者需要學習上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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