無論做什么事，想的越多就越是會(huì)膽怯，專升本考試也是如此?？忌胍晒Φ目忌媳究?，就一定要甩掉這些毫無作用的擔(dān)心。

1、

擔(dān)心情緒煩躁

心猿意馬，尤其是發(fā)現(xiàn)自己在書桌前坐了一整天，效率卻趨近于零時(shí)，一種愧疚感油然而生。

【解決辦法】情緒煩躁時(shí)可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，如果說效率為零，就要思考一下，學(xué)習(xí)的時(shí)候，你在干什么，找到原因，想想你的目標(biāo)，想想別人都在努力，你也不能被落下。

2、

擔(dān)心失眠

晚上躺在床上，腦子仍然在高速運(yùn)轉(zhuǎn)，無論數(shù)多少羊，都無濟(jì)于事的痛苦，該向誰訴說?

【解決辦法】睡得好才能學(xué)得好。白天想的比做的多就會(huì)容易在夜里失眠，那么讓腦子清醒，提醒自己成功不是想出來的，所以要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

3、

擔(dān)心能力有限

有些題是怎么都解不出來，眼睜睜看著自己的“能力有限”，有一種對自己恨鐵不成鋼的氣憤。

【解決辦法】升本黨們或多或少都會(huì)在備考期間遇到一些學(xué)習(xí)上的瓶頸，真正做不出來的題目，就去向老師請教一下，千萬別老鉆牛角尖。

4、

擔(dān)心背了又忘了

無論是英語單詞還是語文，亦或是數(shù)學(xué)公式和專業(yè)名詞。專升本中，我們的大腦就像是一個(gè)高轉(zhuǎn)速的cpu，總是生怕喪失了“讀寫”功能。

【解決辦法】背了又忘，那么就重復(fù)背，但是一定要撿重點(diǎn)背誦!

5、

擔(dān)心同伴的復(fù)習(xí)進(jìn)度比自己快

雖然知道不應(yīng)該根據(jù)別人的經(jīng)驗(yàn)盲目地給自己定復(fù)習(xí)計(jì)劃，但是還是忍不住去做比較。

【解決辦法】專升本是自己的事，首先把自己該做的事做好。那些復(fù)習(xí)節(jié)奏很快的人，并不一定就能取得好的效果。

6、

擔(dān)心復(fù)習(xí)方法不對

當(dāng)別人都在為自己的復(fù)習(xí)成果感到高興時(shí)，我卻感覺自己復(fù)習(xí)起來很吃力。所以懷疑自己是不是在復(fù)習(xí)方法上出現(xiàn)了問題。

【解決辦法】沒有哪一種方法會(huì)適用于所有人，參考前人經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)自己的特點(diǎn)制定適合自己的方法，稍有成效的時(shí)候，你就會(huì)信心大增。

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