備考湖南專升本感到疲憊?這些方法幫你提高效率

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時間:2022-10-21

專升本備考,現(xiàn)在的你,也許疲憊不堪,茫然困頓,但當(dāng)一切塵埃落定前,請?jiān)賵?jiān)持一下!這場比賽中總要有人贏,為什么不能是你?下面為大家介紹提高復(fù)習(xí)效率的方法,希望能夠幫助到大家!

湖南統(tǒng)招專升本培訓(xùn)

一、計(jì)劃

1. 隨身攜帶小冊子,想到要做的事立即寫下。

2. 每天結(jié)束前,列出明天需做的事。

3. 在每一批要做的事里,按重要和急迫程度定下次序。

4. 對所做的事都預(yù)先定下完成時限。

二、效率

1. 能一次做好就一次做好,不要想著可以回過頭再檢查,那會浪費(fèi)更多時間。

2. 凡是在要與不要之間難以取舍的,都是可以不要的。

3. 學(xué)會使用圖標(biāo)、框架等分析工具。

三、省時

1. 不要等到了“最恰當(dāng)?shù)囊豢獭辈湃プ瞿臣隆?/span>

2. 處于對自己對別人都沒有貢獻(xiàn)的場合中,想方設(shè)法早點(diǎn)告退。

3. 把沒有收獲沒有貢獻(xiàn)的吃喝聚會取消或減少。

4. 一些瑣事不應(yīng)用太多時間做決定,先定下允許花費(fèi)的時間。

四、閱讀

1. 用快速掃描的閱讀方式先去了解文章的性質(zhì),再決定應(yīng)否詳細(xì)閱讀。

2. 減少自己關(guān)注八卦信息的時間。

3. 找出自己學(xué)習(xí)或閱讀的最好環(huán)境,比如安靜或者讀出聲。

4. 隨身攜帶一本你要看的書。

5. 在不適合看書的環(huán)境下可以利用聽錄音的方式學(xué)習(xí)。

五、取舍

1. 學(xué)會對不夠重要的事說“不”。

2. “太忙”只不過是不做某件事的借口,看看自己是否碌碌卻無為。

3. 盡量避免急迫但不重要的事。

六、情緒

1. 每天最少進(jìn)行20分鐘運(yùn)動,保持身體健康和頭腦清醒敏捷。

2. 當(dāng)體力、精神或情緒不好時不要做重要的思考和決定。

3. 每個人都有煩躁的時候,多給自己一點(diǎn)耐心。

4. 長時間保持緊張未必能提高效率,學(xué)會放松。

5. 晚上睡覺前盡量不想、不做與學(xué)習(xí)有關(guān)的事。

七、總結(jié)

1. 每天給自己一點(diǎn)時間做自我思考。

2. 分析自己強(qiáng)項(xiàng)和弱點(diǎn):發(fā)揮強(qiáng)項(xiàng),消除弱點(diǎn)。

3. 定期做總結(jié),找出待改善的地方。

專升本備考是一個漫長而痛苦的過程,成功不是屬于跑的最快的那個人,而是屬于一直在跑的那個人。讓自己保持一顆平常心,向著那個堅(jiān)定的目標(biāo),加油!

  備考湖南專升本的同學(xué),如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助,可以在文末留下你的聯(lián)系方式,或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu,我們將為您答疑解惑~

  

備考湖南專升本感到疲憊?這些方法幫你提高效率(圖2)


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