專升本應(yīng)該怎么安排復(fù)習(xí)時(shí)間?復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該從哪先開始?自己基礎(chǔ)差能不能考上?想要知道,接著往下看吧。
1、合理計(jì)劃,目標(biāo)夠得到
制定適合自己自身?xiàng)l件的計(jì)劃,不盲從,更不要給自己施加過大壓力,夠得到的目標(biāo)才是合適你的目標(biāo)。越臨近考試,越是要安排科學(xué)合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃,最好每天在固定的時(shí)間有固定的復(fù)習(xí),而且各科同時(shí)抓,不建議用全天只看一科,容易導(dǎo)致疲勞,效率低下。根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度,穩(wěn)步進(jìn)入沖刺階段。
2、執(zhí)行任務(wù),復(fù)習(xí)不拖延
找到你的“瘋魔”小伙伴,共同監(jiān)督,相扶作戰(zhàn);
找到合適的輔導(dǎo)班,跟著老師和課程的進(jìn)度走,省時(shí)省力;
找到影響自己的因素,室友啊,各種校招廣告啊,大小活動(dòng)聚會(huì)啊blabla,然后就給自己劃定學(xué)習(xí)與休閑的時(shí)間,將與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情通通集中精簡(jiǎn)處理,平時(shí)盡量早出晚歸直奔自習(xí)室,亦或是自己搬到安靜且有學(xué)習(xí)氛圍的地方居住、備考,都是不錯(cuò)的選擇。
3、不攀不比,積極心理暗示
復(fù)習(xí)狀況因人而異:基礎(chǔ)不一,不宜攀比。我們可以有問題相互交流,有方法可以相互借鑒,但是有差異就要放平心態(tài),將自己和目標(biāo)作對(duì)比,而不是和其他童鞋,甚至是水平很高的童鞋進(jìn)行比較,增添不必要的心理負(fù)擔(dān)。如果在復(fù)習(xí)中遇到瓶頸,實(shí)在難以集中精力,幫幫建議大家不妨換換腦筋,讓自己做些輕松的事情,例如去運(yùn)動(dòng)、聽音樂、看看比較勵(lì)志的小故事、和前輩朋友聊天等。這些既能舒緩壓力,又能幫我們解開復(fù)習(xí)中糾結(jié)的思路,豈不妙哉?
4、勞逸結(jié)合,吃好睡好身體棒
“身體是革命的本錢”,首先我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,保證充足睡眠。按時(shí)吃一日三餐,多吃豆類食品,多吃肌肉纖維細(xì)膩、脂肪含量較低的白肉。大腦活動(dòng)的營養(yǎng)來自食物,吃好喝好能夠讓我們貯藏能量,保證精力充沛。千萬不要為了擠出復(fù)習(xí)時(shí)間而湊合吃或者不吃。經(jīng)常鍛煉身體,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
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