小編發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)的備考效率真的很低，導(dǎo)致復(fù)習(xí)進度也是遠遠落后。所以今天小編要給大家分享的就是一些快速提升效率的方法，希望對大家有幫助。

1 不茍同雜亂，保持復(fù)習(xí)環(huán)境的整潔舒適

當(dāng)你在一處整潔的空間干活時，你會更加集中精力把工作干完，而不會被一大堆雜物分散注意力。據(jù)效率研究員詹森middot;詹寧斯的說法，要成為一個真正有效率的人便是養(yǎng)成每件事都一次性干完的習(xí)慣。當(dāng)有任務(wù)要做，有效率的人就會去做它，然后便再也不受其累。

2 一鼓作氣完成手頭上的事

《戰(zhàn)勝拖延癥》一書的作者蒂姆middot;皮切爾講道：“吃完了米飯，順帶也把碗給洗了?！彼眢w力行的這條諺語出自古老的禪宗。他解釋說：“這就是在講把事情做完。我只是把一只腳邁了出去。”專注于一處行動，而不是整項任務(wù)，能讓你開始行動起來。

3 摒棄手機依賴癥

手機重度依賴癥患者建議遠離手機，否則真的是玩十分鐘手機，看一分鐘書了。

4 關(guān)注自身狀況

睡眠充足并鍛煉身體是思維清晰的訣竅，它能讓你更有創(chuàng)造力，精神更飽滿，這樣就讓你更加有效率。而且如若剛好這些人前一天晚上沒能睡足覺，他們也會在中午稍稍打個盹。

5 學(xué)會獎賞自己

一些犒勞能讓你的復(fù)習(xí)進展順利。假設(shè)你有一個一直讓你很操心的難題，最終將其解決后，可以稍稍縱容自己放松下。

限制復(fù)習(xí)時間也能取得相同的效果。設(shè)置好時間，像是我要十分鐘內(nèi)把這件事做完。那么當(dāng)你開工了，很有可能你將一直做下去，直到把事情完成.......

希望這些方法對大家有幫助！

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