一、體育專業(yè)理論綜合(共100分,120分鐘)
1、學校體育學(50分)
2、運動生理學(50分)
二、專業(yè)術科面試(共100分,120分鐘)
1、田徑
2、健美操
3、籃球
吉首大學體育科學學院專升本考核大綱
第一部分 體育專業(yè)理論綜合
《學校體育學》課程考核大綱
一、課程類別:體育教育專業(yè)專升本課程
二、編寫說明
1、本考核大綱參考潘紹偉的教材《學校體育學》(第三版)進行編寫
2、本大綱適用于體育教育專業(yè)專升本考試
3、本課程考試滿分為50分
三、課程考核的要求與知識點
第一章 學校體育的歷史沿革與思想演變
1、識記:(1)學校體育學;(2)軍國民學校體育思想;(3)自然主義學校體育思想
2、理解:(1)我國學校體育的歷史沿革;(2)我國學校體育思想的啟蒙;(3)軍國民學校體育思想的引入;(4)自然主義學校體育思想的傳入
3、運用:(1)試析軍國民體育思想對我國學校體育的影響;(2)試析自然主義體育思想對我國學校體育的影響
第二章 學校體育與學生的全面發(fā)展
1、識記:(1)學生身體發(fā)展;(2)學生心理發(fā)展;(3)社會適應能力
2、理解:(1)學校體育對促進學生身體發(fā)展的作用和基本要求; (2)促進學生心理發(fā)展的要求;(3)加強學生社會適應能力培養(yǎng)的基本要求
3、運用:(1)試析體育活動對學生心理發(fā)展的影響;(2)試析學校體育對學生社會適應能力的影響
第三章 我國學校體育目的與目標
1、識記:(1)學校體育的結構;(2)學校體育的地位與作用
2、理解:(1)學校體育目的;(2)學校體育目標
3、運用:(1)試析制定學校體育目標應考慮的因素;(2)試析實現學校體育目標的基本要求
第四章 體育課程編制與實施
1、識記:(1)體育課程的特點;(2)體育與健康課程實施
2、理解:(1)體育與健康課程標準的設計思路;(2)體育與健康課程實施的本質;(3)體育與健康課程實施的過程
3、運用:(1)試析體育與健康課程標準制定的理念;(2)試析體育與健康課程實施應注意的問題
第五章 體育教學的特點、目標與內容
1、識記:(1)體育教學;(2)體育教學目標;(3)體育教學內容
2、理解:(1)體育教學本質;(2)體育教學過程的特點;(3)制定體育教學目標的程序;(4)制定體育教學目標的基本要求;(5)制定體育教學目標基本要素;(6)制定體育教學目標應注意的問題;(7)體育教學內容的特點
3、運用:(1)試析體育教學目標的制定;(2)試析體育教學內容的選擇
第六章 體育教學方法與組織
1、識記:(1)體育教學方法;(2)動作示范法;(3)完整法;(4)分解法;(5)預防與糾正錯誤法;(6)自主學習法;(7)合作學習法;(8)領會教學法
2、理解:(1)講解的基本要求;(2)動作示范的基本要求;(3)預防與糾正錯誤的手段;(4)自主學習法的特點及教學步驟;(5)合作學習法的特點及教學步驟;(6)分組教學的基本形式
3、運用:(1)試析完整法與分解法在體育教學中的運用;(2)試析領會教學法在體育教學中的運用;(3)試析體育課組織管理的實施
第七章 體育教學設計
1、識記:(1)體育教學設計;(2)單元/模塊教學計劃;(3)課時教學計劃
2、理解:(1)體育教學設計的層次、依據與原則;(2)學年與學期教學計劃的設計
3、運用:(1)試析體育教學設計的過程及要素;(2)試析單元/模塊教學計劃的設計;(3)試析課時教學計劃的設計
第八章 體育與健康課程學習與教學評價
1、識記:(1)體育與健康課程學習評價;(2)體育與健康課程教學評價
2、理解:(1)體育與健康學習評價的目標;(2)體育與健康學習評價的內容;(3)體育教師教學評價的核心理念
3、運用:(1)試析體育與健康學習評價的方法及評價主體;(2)試析體育教師教學評價的方法及評價主體
第九章 體育與健康課程資源的開發(fā)與利用
1、識記:(1)課程資源;(2)體育與健康課程資源
2、理解:(1)體育與健康課程資源的特點;(2)體育與健康課程資源的分類;(3)競技運動項目的開發(fā)與利用
3、運用:(1)試析體育與健康課程內容資源的開發(fā)與利用;(2)試析體育場地設施資源的開發(fā)與利用
第十章 體育課教學
1、識記:(1)體育實踐課結構;(2)體育實踐課密度;(3)體育實踐課運動負荷
2、理解:(1)體育實踐課結構的依據及構成;(2)體育實踐課密度的安排與調控;(3)體育實踐課運動負荷的安排與調控;(4)體育與健康理論課的準備;(5)體育與健康實踐課的準備
3、運用:(1)試析體育實踐課密度的測定與評價;(2)試析體育實踐課運動負荷的測定與評價
第十一章 課外體育活動
1、識記:(1)課外體育;(2)課外體育活動 2、理解:(1)課外體育活動的意義;(2)課外體育活動的性質與特點;(3)課外體育活動的組織形式
3、運用:(1)試析課外體育活動工作計劃的制定;(2)試析課外體育活動的組織實施
第十二章 學校課余體育訓練
1、識記:(1)學校課余體育訓練;(2)身體訓練;(3)技術訓練;(4)心理訓練;(5)戰(zhàn)術訓練
2、理解:(1)學校課余體育訓練的定位、目標及特點;(2)學校課余體育訓練的組織形式;(3)運動隊的組建
3、運用:(1)試析學校課余體育訓練的內容和方法;(2)試析學校課余體育訓練效果的評價
第十三章 學校課余體育競賽
1、識記:(1)學校課余體育競賽;(2)競賽規(guī)程計劃
2、理解:(1)學校課余體育競賽的意義及特點;(2)學校課余體育競賽的組織形式;(3)學校課余體育競賽計劃和規(guī)程
3、運用:(1)試析學校課余體育競賽的方法;(2)試析學校課余體育競賽評定成績與名次的方法
四、課程考核實施要求
1、考核方式
本考核大綱為體育教育專業(yè)專升本學生所用,考核方式為閉卷。
2、考試命題 (1)本考核大綱命題內容覆蓋了教材的主要內容 (2)試題對不同能力層次要求的比例為:識記的占25%,理解約 占35%,運用約占40%。 (3)試卷中不同難易度試題的比例為:較易占25%,中等占55%,較難占20%。 (4)本課程考試試題類型有填空題、選擇題、簡答題和論述題等四種形式。
3、課程考核成績評定
考試卷面成績即為本課程成績
五、教材和參考書
1、教材
潘紹偉、于可紅.學校體育學(第3版)[M].北京:高等教育出版社,2015年.
2、參考書目
[1]周登嵩.學校體育學[M].北京:人民體育出版社,2004年.
[2]中華人民共和國教育部制定.體育與健康課程標準(2011年)[M].北京:北京師范大學出版社,2012年.
《運動生理學》課程考核大綱
一、課程類別:體育教育專業(yè)專升本課程
二、編寫說明
1、本考核大綱參考王步標的教材《運動生理學》進行編寫。
2、本大綱適用于體育教育專業(yè)專升本考試。
3、本課程考試滿分為50分。
三、課程考核的要求與知識點
第一章 肌肉活動的能量供應
1、識記:(1)人體運動時的直接能量和間接能量的來源;(2)肌肉活動時三個供能系統(tǒng)各自特征。
2、理解:(1)肌肉活動時三個供能系統(tǒng)與運動強度、時間對應的關系。
3、運用:(1)運動中能量代謝變化的特點。
第二章 肌肉收縮
1、識記:(1)興奮、興奮性、動作電位、靜息電位的概念;(2)粗、細肌絲的組成。
2、理解:(1)靜息電位和動作電位形成的原理;(2)肌肉的生理特征、代謝特征;(3)肌肉收縮的原理;(4)肌肉的收縮形式與力學特征
3、運用:(1)肌纖維的類型及其運動能力;(2)肌電圖在體育教學和訓練中的應用.
第三章 肌肉活動的神經調控
1、識記:(1)神經元、突觸、運動單位的概念; (2) 前庭反應和前庭穩(wěn)定性的概念。
2、理解:(1) 視覺、聽覺、位覺基本結構和功能; (2)本體感覺的基本結構和功能。
3、運用:(1)前庭功能穩(wěn)定性在運動中的運用。
第四章 激素與運動
1、識記:(1)內分泌的概念;(2)激素的概念及其分類;(3) 激素的生理作用; (4)激素作用的特征。
2、理解:(1)第二信使學說;(2)基因表達學說;(3)主要內分泌腺的內分泌功能及主要生理作用。
3、運用:激素在運動中的變化。
第五章 血液與運動
1、識記:(1)體液、內環(huán)境的概念;(2)血液的功能。
2、理解:(1)紅細胞比容的概念;(2)血液的組成及理化特性。
3、運用:(1)運動對血液的影響
第六章 呼吸與運動
1、識記:(1)呼吸過程的組成;(2)影響氣體交換的因素。
2、理解:(1)肺基本容積的定義;(2)氣體交換的原理。
3、運用:(1)肺通氣功能的評定。
第七章 循環(huán)與運動
1、識記:(1) 心肌的生理特征;(2)動脈血壓的概念。
2、理解: (1)血壓的形成過程;(2)影響動脈血壓的因素;(3)心血管功能的調節(jié)機制;(4)心力儲備;(5)心動周期。
3、運用: (1)運動訓練對心血管功能的影響;(2)評定心臟功能的指標及其方法。
第八章 運動訓練的生理學原理
1、識記: (1)“極點”、 “第二次呼吸”的概念;(2)“極點”、 “第二次呼吸”產生的原因及減輕措施;(3)準備活動的概念;(4)準備活動的作用。
2、理解:(1)運動訓練效果的生理學評定。
3、運用:(1)賽前狀態(tài)對運動能力的影響。
第九章 運動性疲勞與恢復過程
1、識記:(1)運動性疲勞的概念;(2)運動性疲勞產生的可能機制;(3)超量恢復的概念
2、理解:(1)運動性疲勞發(fā)生部位;(2)恢復過程的階段性特點
3、運用:(1)運動性疲勞的判斷方法;(2)促進機體功能恢復的方法。
第十章 環(huán)境與運動
1、識記機:(1)人體熱量的來源與去路;(2)人體散熱的方式。 2、理解:(1)保持體溫相對恒定的原理。 3、運用:(1)高原環(huán)境對人體的影響;(2)冷環(huán)境運動對人體的影響;(3)熱環(huán)境運動對人體的影響。 第十一章 兒童少年與體育鍛煉 1、識記:(1)兒童少年的生理特點。 2、理解:(1)兒童少年身體素質發(fā)展的特點及年齡變化;(2)科學選材的年齡特點。
3、運用:(1)兒童少年體育教學與訓練中應注意的問題。
五、課程考核實施要求
1、考核方式
本考核大綱為體育教育專業(yè)專升本學生所用,考核方式為閉卷。
2、考試命題 (1)本考核大綱命題內容覆蓋了教材的主要內容。 (2)試題對不同能力層次要求的比例為:識記占 30%,理解約占40% ,運用約占30% 。 (3)試卷中不同難易度試題的比例為:較易占30% ,中等占50% ,較難占 20%。 (4)本課程考試試題類型有填空題、選擇題、簡答題和論述題等四種形式。
3、課程考核成績評定
考試卷面成績即為本課程成績。
六、教材和參考書
1、教材
王步標,華明.運動生理學(第二版).北京:高等教育出版社,2011.
2、參考書目
鄧樹勛.運動生理學.北京:高等教育出版社,2005.
第二部分 專業(yè)術科面試
1、《田徑》面試考核大綱
一、考試課程:《田徑》
二、考試時間:45分鐘
三、考試內容及知識點分布:
重點:檢驗學生是否具備田徑基本素質,是否掌握田徑項目的基本技術、技能;學生對田徑跑跳投項目的理解能力和教學能力。
難點:對學生的田徑技術理解能力和技術的講解能力。
四、考試分值及考試題型:
1、考核方式:本專業(yè)考核方式為田徑項目現場測試和現場教學講解。
2、考試項目: (1)鉛球(男子5kg、女子4kg)術科測試與教學講解; (2)跳遠測試與教學講解; (3)百米測試和教學講解。
3、分 值:
鉛球測試成績(10分)
跳遠測試成績(10分)
百米測試成績(10分)
對三個項目的現場簡單教學講解(10分)
4、測試成績評分標準
2、《健美操》面試考核大綱
一、考試課程:《健美操》
二、考試時間:45分鐘
三、考試內容與分值
基本素質10分,專項技術10分,成套動作10分。
1.考試方法與評分標準
(1)基本素質(10分)
基本素質考試內容:髖部(左、右、橫叉)、俯臥撐、兩頭起。
①劈叉(2分)
考試方法:考生做左、右腿縱劈叉和橫叉,要求雙腿充分伸直,上體保持正直。
評分方法:大腿根距離地面每增高2cm,扣0.2分。
②俯臥撐(4分)
考試方法:俯撐,兩臂與肩同寬、并腿、身體自然平直、頭部處于背部的延長線,屈臂時,肩同肘高、胸部離地面的高度不得高于10厘米,推撐保持俯撐姿態(tài)??紕杖藛T用秒表測得考生30秒鐘完成俯臥撐的數量。
評分方法:25秒內按標準完成25次(男)、20次(女)為滿分。每少做一次,扣0.1分。
③兩頭起(4分)
考試方法:兩頭起,雙腿并攏,身體和雙腿同時起,雙手摸腳背,腹部貼大腿,雙腿始終保持伸直的狀態(tài)??紕杖藛T用秒表測得考生30秒鐘完成兩頭起的數量。
評分方法:25秒內按標準完成25次(男)、20次(女)為滿分,每少做一次扣0.1秒。
(2)專項技術(10分)
考試方法:A、B、C、D四組難度動作,每個動作做兩遍,取最好成績,評委以目測根據考生的完成情況進行評分。音樂伴奏下跳4個基本步伐,根據考生的表現與對技術的理解,以及跟音樂的合拍來評分。
①A、B、C、D四個組別難度(6分)
考試方法:達到難度的最低要求,難度動作技術正確,每個組別各選一個難度。
評分方法:每個難度1.5分,評委根據考生的完成情況給予評分。
②基本步伐(4分)
考試方法:在音樂的伴隨下(由考務人員準備,音樂速度每10秒鐘27拍),考生完成7個基本步伐。
評分方法:評委根據考生的完成情況給予評分。
(3)成套動作(10分)
①考試方法
考生每人完成一套自編健美操動作,場地為7M×7M。評委根據考生的編排、難度及完成情況等給予評分。
注:音樂自選,時間為1分鐘;動作難度不限;考生需穿緊身服或健美操服;結伴表演時只給受試者打分。
②評分方法與標準見成套動作評分標準表:
注:
①所用音樂由考生自備CD盤,并且CD盤上僅有本次考試所用音樂??荚囍腥绨l(fā)生CD盤音質不清等問題,一律由考生本人負責。
②每位考生只有一次考試機會,因自身原因中斷或失誤,不得重考。
3、《籃球》面試考核大綱
一、考試課程:《籃球》
二、考試時間:30分鐘
三、考試內容及知識點分布:
重點:檢驗學生對籃球基本技能的掌握程度,能否達到籃球課程要求的教學能力。
難點:考驗學生的心理素質和對籃球技術的熟練度、技術動作正確性。
四、考試分值及考試題型:
1、考核方式:本專業(yè)考核方式為臨場實踐,總分30分。
2、考試題型與分值
1)運球傳球綜合技巧(15分)
①動作方法:學生從端線開始運球作四個變向(體前變向、背后、后轉身變向、胯下變向),到前場作反彈傳球(距離5米),然后持球交叉步突破行進間投籃,在另一邊端線雙手胸前傳球(男子距離7米、女子距離6米),在運球作四個變向行進間投籃結束。(如上圖)
②標準(15分)
男子 | 40秒 | 38秒 | 36秒 | 34秒 | 32秒 | 30秒 | 29秒 | 28秒 |
成績 | 6分 | 8分 | 10分 | 11分 | 12分 | 13分 | 14分 | 15分 |
女子 | 50秒 | 48秒 | 46秒 | 44秒 | 42秒 | 40秒 | 39秒 | 38秒 |
成績 | 6分 | 8分 | 10分 | 11分 | 12分 | 13分 | 14分 | 15分 |
2)罰球線投籃(15分)
①動作方法:罰球線做原地單手肩上投籃或跳投5次。
②技評(10 分,男子原地單手肩上投籃最高分8分,跳投可以去取8分以上)
a. 優(yōu) 秀:技術動作正確、熟練、協調、連貫。 得10—9 分。
b. 良 好:技術動作正確、較熟練、協調。 得8— 7分。
c. 及 格:技術動作基本正確、不夠熟練。 得6 分。
d. 不及格:技術動作不正確。 得5— 0 分。
達標(5分)
投中次數 | 1個 | 2個 | 3個 | 4個 | 5個 |
成績 | 1分 | 2分 | 3分 | 4分 | 5分 |
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